wtorek, 29 listopada 2016

Filmiki motywacyjne



Moje zajęcia fitness rozwijają się w zatrważającym tempie jednak moja przyjaciółka, która jest trochę otyła, nadal nie chce na nie przyjść.Pomyślałam razem ze swoją grupą, którą prowadzę, że stworzymy filmik, w którym będziemy ćwiczyć, a potem opowiemy(każdy z uczestników) o efektach swojej pracy. Tak, aby był większy efekt. Jeśli ktoś ma nas zmotywować do pracy, to tylko osoba, która miała podobną sytuację do nas. W innym przypadku, nie będzie żadnego efektu.

Muzyka towarzyszy mi przez cały dzień.

Muzyka towarzyszy mi przez cały dzień ponieważ nie da się bez niej prowadzić zajęć fitnessu. Uczestnicy zajęć ćwiczą w jej rytm. Pod takt muzyki wykonują skręty, obroty czy skłonny. Zresztą nie ma nic bardziej motywującego, jak muzyka. Przynajmniej ja tak sądzę. Nie wiem jak Wy. Pisarz musi mieć fajną muzykę do skupienia się na pisaniu, a instruktor pobudzającą do ćwiczeń. Ja dzisiaj właśnie potrzebuje pobudzenia. Nie spałam prawie całą noc, a dziś jestem nie do życia.

Witam


Instruktorka fitness pisze bloga, ma nadzieję, że będzie to miejsce, gdzie będzie mogła opisać wszystko co się dzieje w świecie i to co jest interesujące. Hej. Prowadzę bardzo intensywne życie i mam nadzieję, że prowadzenie bloga trochę je stonuje, wyhamuję.Treści na tej platformie będą nie tylko związane ze zdrowym stylem życia, które staram się prowadzić, ale przede wszystkim o mnie samej. Czasem pogubionej, a czasem twardo stąpającej po ziemi.