tag:blogger.com,1999:blog-83613523530115361982024-03-20T01:23:43.207-07:00Moje życiezdrowy styl, życia, rozrywki, hobby, pracaAgnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-21543869055645786502017-03-27T07:52:00.001-07:002017-03-27T07:52:21.793-07:00Drewniane klocki<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix8kIbphrpfHUzh-edx3SqDS2SZ6Nx_t4o8gmIa-SqOtuiAqRmNqAPpi8ITZbSgTZRZioNxSbghzTJZclL6-W6jGIPq8SlLqVv_f4BtpgpEvCpEZSNNSeZRHaWwMBdUxQwEeZ6K86QRho/s1600/TVHOKWRP5L.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix8kIbphrpfHUzh-edx3SqDS2SZ6Nx_t4o8gmIa-SqOtuiAqRmNqAPpi8ITZbSgTZRZioNxSbghzTJZclL6-W6jGIPq8SlLqVv_f4BtpgpEvCpEZSNNSeZRHaWwMBdUxQwEeZ6K86QRho/s400/TVHOKWRP5L.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Kto tak jak ja uważa, że drewniane klocki są najlepsze?:) Dzisiaj z bratem będziemy je układać, bo gdy zobaczyłam je w sklepie, to od razu uznałam, że on musi je mieć. To jest prawdziwa zabawa, a nie granie na komputerze lub na komórce w gry, które nie wymagają większego myślenia :) Mam rację? Kto z Was ma jeszcze takie klocki w domu?:)Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-68378395994569001602017-03-27T07:46:00.000-07:002017-03-27T07:46:06.989-07:00Dużo, dużo więcej...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vGqT3pWqYEk" width="560"></iframe><br />
<br />
Misia i dużo dużo więcej. Wklejam, bo bardzo mi się podoba ten kawałek. Myślę, że przed Misią może być duża szansa wielkiej kariery :)Kawałek jakby o mnie, chociaż pewnie wiele osób może to samo powiedzieć o sobie,łapcie. Delektujcie się słowami, wczujcie się w rymy, ja już 3 raz jej słucham a Wy?:)Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-43328498743490817242017-03-27T07:37:00.001-07:002017-03-27T07:37:18.904-07:00Jak spędzacie taki piękny dzien.Nie będę oryginalna jak powiem, że dopiero skończyłam pracę i wróciłam do domu. Czekam, aż ugotuje mi się obiad i tak sobie myślę, że w przerwie napiszę. Chociaż jestem mocno styrana, to jednak uważam, że jest pięknie. Gdy taka pogoda za oknem, to nie sposób się nie cieszyć. Wreszcie słonce i witamina D3, której przez zimę mi brakowało :)Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-20428714230755378932017-02-13T03:00:00.004-08:002017-02-13T03:00:58.549-08:00Na mocny brzuch<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/N0Yo1g-NcTI/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/N0Yo1g-NcTI?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
<br />
Dzisiaj znalazłam na YouTube całkiem ciekawy trening na brzuch:) Wieczorem obadam i sprawdzimy, czy będą po nim odpowiednie "zakwasy":PAgnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-24722655973063429402017-02-13T02:58:00.001-08:002017-02-13T03:01:13.558-08:00Domowe soki<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvNhnb9QZgZLOvSHIIrLq9hh5eIw3APVYgy1az5Q0SoJV3jo0thyN4VFJuqk1MbN-CJ9lzI7wRGzszIyxGR505s2RsBcN-6qeXjizJro-6LuMgjIHYb-dcvASHxNWc8H3PsoOPxuPiDeY/s1600/orange-1792233_640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvNhnb9QZgZLOvSHIIrLq9hh5eIw3APVYgy1az5Q0SoJV3jo0thyN4VFJuqk1MbN-CJ9lzI7wRGzszIyxGR505s2RsBcN-6qeXjizJro-6LuMgjIHYb-dcvASHxNWc8H3PsoOPxuPiDeY/s320/orange-1792233_640.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Wracając do tematów bardziej fit, zastanawiam się ostatnio nad sprzętem do robienia domowych soków:) To super sprawa, zwłaszcza, że można wówczas kombinować ze smakami, których próżno szukać na sklepowych półkach:) Np. taki sok z selera, jabłek, kiwi i marchewki, piłam ostatnio u mojej koleżanki i był po prostu rewelacyjny!</div>
<a name='more'></a> Zastanawiam się tylko, czy lepiej kupić sokowirówkę, czy wyciskarkę. W tekscie znalezionym na <a href="http://basiakupuje.pl/sokowirowka-czy-wyciskarka/">http://basiakupuje.pl/sokowirowka-czy-wyciskarka/</a> wyczytałam, że więcej wartości odżywczych i witamin znajdziemy jednak w soku z wyciskarki. Tylko ja za bardzo za miąszem nie przepadam:-S Co myślicie na ten temat?Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-64742339411983978952017-02-13T02:42:00.003-08:002017-02-13T02:42:44.555-08:00Kocham poniedziałkiSarkazm. W każdy poniedziałkowy poranek mam ochotę zniszczyć mój budzik najbardziej, jak to tylko możliwe. Rozłupać go, podeptać i wyrzucić tam, skąd nigdy już nie dobiegnie jego irytujące, wyrywające mnie ze snu pikanie. Ostatnio tygodnie wleką mi się niemiłosiernie i choć lubię swoją pracę, czekam na weekend jak na wybawienie:-S Może czas na jakieś poważniejsze zmiany w życiu?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfNl4cHlxkqEb0171VmJO7Y_xGak1BKRceIXbv-jdaYGcXXmWfLSpzz2BNPbRocvRig8l7rqnJNxIdrqFp2spg_n83vlg8a1J-qyp3r29ffNqBsNl88uaQky08kKkHihZVOpBIDJ-QXK8/s1600/pexels-photo-280352.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfNl4cHlxkqEb0171VmJO7Y_xGak1BKRceIXbv-jdaYGcXXmWfLSpzz2BNPbRocvRig8l7rqnJNxIdrqFp2spg_n83vlg8a1J-qyp3r29ffNqBsNl88uaQky08kKkHihZVOpBIDJ-QXK8/s320/pexels-photo-280352.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-11728856815671243562017-02-13T02:39:00.001-08:002017-02-13T02:39:34.168-08:00Impreza kulturalna<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfj_Kec3_CKghLPDH92qyT5XP60Klpb22u3mJH4PHmujRR0FRM6VPnFwrhuhjz9i3aaw0NzZqdVx3uXNo1eA-IZjqqafN9jM4IFYsphboQirb9I1XFSQHC3f6Zs-CwOkDPM1SHybVU6i0/s1600/pexels-photo-169594.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfj_Kec3_CKghLPDH92qyT5XP60Klpb22u3mJH4PHmujRR0FRM6VPnFwrhuhjz9i3aaw0NzZqdVx3uXNo1eA-IZjqqafN9jM4IFYsphboQirb9I1XFSQHC3f6Zs-CwOkDPM1SHybVU6i0/s320/pexels-photo-169594.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
W ten weekend byłam na całkiem ciekawym koncercie:) Teoretycznie występujący jest DJem, ale na scenie obok niego i jego konsolety pojawił się prawdziwy saksofon, perkusja i klawisz. Muszę Wam powiedzieć, że tzw. „żywe instrumenty" podczas setu djskiego robią po prostu koooolosalną różnicę:) Cudowny występ:)Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-18564837984393589202017-02-13T02:35:00.001-08:002017-02-13T02:35:44.066-08:00Szalony Kim...Słyszeliście, że mały, aczkolwiek niezrównoważony grubasek z Korei znowu testuje jakieś rakiety? Ja się zastanawiam ile jeszcze potrzeba, żeby ktoś wreszcie zrobił z nim porządek. Nie reagują sąsiedzi, nie reaguje wielka Ameryka ani Rusek. A Kim w najlepsze przeprowadz testy i próbuje, które rakiety dolecą do celu... To po prostu przechodzi ludzkie pojęcie? Na co czeka cały świat? Aż w końcu wariat będzie miał broń masowego rażenia zdolną dotrzeć w każde miejsce na świecie?Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-45913030192838307012017-01-27T01:11:00.001-08:002017-01-27T02:08:54.564-08:00Lepsza komunikacja<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Teraz oprócz wyjazdów, zaczęłam również udzielać się na różnych portalach społecznościowych, dzięki czemu mam coraz więcej fanów, a zarazem przyjaciół, z którymi bardzo często się kontaktuję. Jednak nie zawsze tam, gdzie jestem, mogę zabrać ze sobą komputer, dlatego używam smartfona. Zajmuje znacznie mniej miejsca w torbie. Przyda mi się jednak jeszcze klawiatura bezprzewodowa, bo sami wiecie, jak się piszę przez telefon:P </span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Totalna masakra :P Kolega z treningów polecił mi artykuł <a href="http://gogeek.pl/jaka-klawiatura-bezprzewodowa/" target="_blank">http://gogeek.pl/jaka-klawiatura-bezprzewodowa/</a> , dzięki któremu dokonał bardzo dobrego wyboru. :) Obadajcie, może dowiecie się czegoś, co Was zainteresuje:)</span>Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-56261308180336165522017-01-27T00:53:00.002-08:002017-01-27T00:53:33.730-08:00Wspomnienia..:)<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/hLQl3WQQoQ0" width="560"></iframe><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Wczoraj przed snem puściłam sobie jedną z playlist na jednym bardzo popularnym portalu muzycznym. Byłam bardzo zaskoczona, że ta piosenka nadal jest w czołówce najlepszych utworów, bo już minęło ładnych parę lat od jej pierwszego ukazania się. Jedno wiem na pewno, ona nigdy mi się nie znudzi. Jest po prostu fantastyczna :)</span>Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-1115419295968523062017-01-27T00:46:00.001-08:002017-01-27T00:46:42.450-08:00Namawiamy do aktywności :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrNsyWj0_OA3dIIqilDUrsnu-cHfIlWdEYyWBXxLCKsHRSi1zmGAL43SssxKwV0d82O9pEgxfleIBCg7BA5qC3eK20Ds3j4mFlu4gc1VtY7oW5YKdVFrBXSjmuxrlHUaVlG0Ii4v2uu1k/s1600/c_waf4c9cfe-lucas-gallone.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrNsyWj0_OA3dIIqilDUrsnu-cHfIlWdEYyWBXxLCKsHRSi1zmGAL43SssxKwV0d82O9pEgxfleIBCg7BA5qC3eK20Ds3j4mFlu4gc1VtY7oW5YKdVFrBXSjmuxrlHUaVlG0Ii4v2uu1k/s400/c_waf4c9cfe-lucas-gallone.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hej. Przepraszam, że tak dawno mnie tutaj nie było, ale ciągle podróżuje, praktycznie przez całą Polskę. Otóż dosyć niedawno stworzyliśmy program, dzięki któremu chcemy namówić jak największą liczbę osób do aktywnego trybu życia i do systematycznych ćwiczeń. Muszę Wam powiedzieć, że jestem bardzo miło zaskoczona, jak pozytywny odzew dostajemy od ludzi:) To działa :)</span>Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-53855804409041654702016-11-29T02:02:00.001-08:002017-02-13T02:32:48.726-08:00Filmiki motywacyjne<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT-8VsEErmbbttPXRAaXuyXPRuhuu9mWcSyYA82sqKOq4CGriaqolZcieCrFaXpDOZ5h6v_9TAHhFHQz11LAq2Hh7MqNbs34thvPBp-YLq9d5HkRhWhdCO4hhy7sbwJFpbl4TYOrUkphM/s400/gym-1677220__340.jpg" width="400" /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Moje zajęcia fitness rozwijają się w zatrważającym tempie jednak moja przyjaciółka, która jest trochę otyła, nadal nie chce na nie przyjść.Pomyślałam razem ze swoją grupą, którą prowadzę, że stworzymy filmik, w którym będziemy ćwiczyć, a potem opowiemy(każdy z uczestników) o efektach swojej pracy. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Tak, aby był większy efekt. Jeśli ktoś ma nas zmotywować do pracy, to tylko osoba, która miała podobną sytuację do nas. W innym przypadku, nie będzie żadnego efektu.</span>Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-5722629557332273522016-11-29T01:35:00.001-08:002016-11-29T01:35:44.850-08:00Muzyka towarzyszy mi przez cały dzień.<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Muzyka towarzyszy mi przez cały dzień ponieważ nie da się bez niej prowadzić zajęć fitnessu. Uczestnicy zajęć ćwiczą w jej rytm. Pod takt muzyki wykonują skręty, obroty czy skłonny. Zresztą nie ma nic bardziej motywującego, jak muzyka. Przynajmniej ja tak sądzę. Nie wiem jak Wy. Pisarz musi mieć fajną muzykę do skupienia się na pisaniu, a instruktor pobudzającą do ćwiczeń. Ja dzisiaj właśnie potrzebuje pobudzenia. Nie spałam prawie całą noc, a dziś jestem nie do życia.
</span><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lxKaVliazHY" width="560"></iframe>Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8361352353011536198.post-90201715756911717602016-11-29T01:27:00.002-08:002017-01-27T00:39:46.992-08:00Witam <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj56zoKi1id7ACQ4YaRf7BNgvNezaEplXixXgzVKnSR5JBgFPe6fLoS_D9CwgxwB8E5O5m-SekwXGl-UBLw8MCdwoOR_zlYxZAu40G4-Nu48R8eDKBDoY7GcI7Q5Fu_KxBhKrXLP9jOKNc/s1600/yoga-241609__340.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj56zoKi1id7ACQ4YaRf7BNgvNezaEplXixXgzVKnSR5JBgFPe6fLoS_D9CwgxwB8E5O5m-SekwXGl-UBLw8MCdwoOR_zlYxZAu40G4-Nu48R8eDKBDoY7GcI7Q5Fu_KxBhKrXLP9jOKNc/s400/yoga-241609__340.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Instruktorka fitness pisze bloga, ma nadzieję, że będzie to miejsce, gdzie będzie mogła opisać wszystko co się dzieje w świecie i to co jest interesujące. Hej. Prowadzę bardzo intensywne życie i mam nadzieję, że prowadzenie bloga trochę je stonuje, wyhamuję.Treści na tej platformie będą nie tylko związane ze zdrowym stylem życia, które staram się prowadzić, ale przede wszystkim o mnie samej. Czasem pogubionej, a czasem twardo stąpającej po ziemi.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<br />Agnieszkahttp://www.blogger.com/profile/02424864645798445274noreply@blogger.com0